三つ目は精神的な不安を感じやすいタイプです。

精神の不安や乱れは自律神経のバランスを乱し、ホルモンバランスも乱します。

上手に気分転換して、ストレスをためないよう心がけてください。

また感情を内にため込むと、気(エネルギー)のめぐりも悪くなり、妊娠する力も弱まります。

泣きたいときはがまんせずに泣く、ときには自分の感情をご主人に思いっきりぶつけてみるなど、喜怒哀楽の感情をがまんせず、発散させることも大事です。