2021年4月21日

妊娠しました!

タンパク質でおなかをあたため、運動で基礎代謝を上げ、基礎体温も上昇今回ご紹介するのは28才の女性。2 …

基礎体温を上げる

自律神経の乱れで体温調節がうまくできない 不妊で相談にいらっしゃるかたの基礎体温表を見せていただいて …

2021年4月15日

呼吸を助ける1分ヨガ

漢方相談では、呼吸を大切にして、ゆっくり長く吐くことを意識して行ってくださいと、お話しています。それ …